✅ Delivery ঢাকার ভিতরে: ৪০ টাকা /-
✅ Delivery ঢাকার বাইরে: ৭০ টাকাতে /-
✅ Delivery Charge: ২০০০+ শপিং এ ফ্রি
✅ Product হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধ।
✅ Product পছন্দ না হলে সাথে সাথেই Return এর সুযোগ।
✅ Order Confirmation এর ০২-০৪ দিনের ভিতর ডেলিভারী।
✅ Video Review দেখে Product এর Quality সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া।
Talbina (তালবিনা) হলো একটি ঐতিহ্যবাহী ও পুষ্টিকর সুন্নতি খাবার, যা রাসুল (সাঃ)-এর সময় থেকে পরিচিত। এটি মূলত যবের ছাতু (Barley Flour), খাঁটি মধু ও দুধের সমন্বয়ে তৈরি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার।
১৪০০ বছরের পুরোনো এই খাবারটি শুধু একটি ঐতিহ্য নয়, বরং এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের একটি প্রাকৃতিক উৎস। নিয়মিত খাদ্য তালিকায় তালবিনা যুক্ত করলে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে সহায়ক হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ভূমিকা রাখতে পারে।
যবের ছাতুতে থাকা প্রাকৃতিক ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করতে সাহায্য করে। এটি অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে এবং দীর্ঘ সময় পেট ভরা অনুভূতি দিতে সহায়ক।
যবের জটিল কার্বোহাইড্রেট ধীরে ধীরে শক্তি সরবরাহ করে। ফলে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী এনার্জি বজায় রাখতে সাহায্য করে।
যব শরীরের প্রয়োজনীয় উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি ভালো উৎস, যা পেশি ও শরীরের স্বাভাবিক গঠনে সহায়ক।
যবে থাকা আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, জিংকসহ বিভিন্ন মিনারেল শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ও পুষ্টি ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
খাঁটি মধুতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান শরীরকে দ্রুত শক্তি প্রদান করতে এবং সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক।
তালবিনায় থাকা যবের ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এটি পেটের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সহায়ক একটি খাবার।
যব ও মধুর সমন্বয় শরীরে প্রাকৃতিক শক্তি প্রদান করে। সকালে বা ব্যস্ত দিনের শুরুতে এটি শরীরকে সতেজ রাখতে সহায়ক।
ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় তালবিনা দীর্ঘ সময় ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে, যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে সাহায্য করে।
যবের প্রাকৃতিক ফাইবার ও পুষ্টি উপাদান হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সহায়ক।
দুধ, যব ও মধুর সমন্বয়ে তৈরি তালবিনা শরীরের প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে।
তালবিনা সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর হওয়ায় পরিবারের বিভিন্ন বয়সী সদস্যদের খাদ্য তালিকায় যুক্ত করা যায়।
✅ যবের ছাতু – ১ কেজি
✅ খাঁটি মধু – ১ কেজি
(আপনার পছন্দ অনুযায়ী মধুর ধরন পরিবর্তন করা যেতে পারে। মধুর ধরন অনুযায়ী মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে।)
✔ ১ গ্লাস দুধ অথবা পানির মধ্যে ২–৩ চা-চামচ যবের ছাতু মিশিয়ে নিন।
✔ পরিমাণ অনুযায়ী খাঁটি মধু যোগ করে ভালোভাবে মিশিয়ে পান করুন।
✔ সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগে খাওয়া যেতে পারে।
✔ রাসুল (সাঃ)-এর সুন্নতি খাবার
✔ যবের ছাতু, মধু ও দুধের প্রাকৃতিক সমন্বয়
✔ কোনো কৃত্রিম ফ্লেভার বা ক্ষতিকর উপাদান নেই
✔ পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার
✔ স্বাস্থ্য সচেতন পরিবারের জন্য উপযোগী
সুন্নাহর অনুসরণ ও প্রাকৃতিক পুষ্টির সমন্বয়ে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যোগ করুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।
☎️ বিস্তারিত জানতে আমাদের পেজে মেসেজ করুন অথবা ফোন করুনঃ m.me/fitforlifebd
Whatsapp ?
+8801717426742
+8801620858385
Select a category to view subcategories
.webp)
